Take 2 Rhodiola capsules each morning after waking. If you notice stomach irritation, take them with breakfast; if irritation persists, reduce to 1 capsule. Take 2 GABA capsules one hour before bed. If you notice stomach irritation, take them with dinner; if irritation persists, reduce to 1 capsule.每天早上起床后服用红景天2粒，如有胃刺激感，则与早餐一起服用；如果一直有刺激感，每次减为1粒。每晚睡前1小时服用2粒GABA，如有胃刺激感，则与晚餐一起服用；如果一直有刺激感，每次减为1粒。Toma 2 cápsulas de Rhodiola cada mañana al despertar; si notas irritación estomacal, tómalas con el desayuno, y si persiste, reduce a 1 cápsula. Toma 2 cápsulas de GABA una hora antes de dormir; si hay irritación, tómalas con la cena y, si persiste, reduce a 1.Prenez 2 gélules de Rhodiola chaque matin au réveil ; en cas d'irritation gastrique, prenez-les au petit-déjeuner, et si cela persiste, réduisez à 1 gélule. Prenez 2 gélules de GABA une heure avant le coucher ; en cas d'irritation, prenez-les au dîner et, si cela persiste, réduisez à 1.
Every person's biology is unique. Many people notice after 1–2 weeks that tension and heaviness begin to fade, energy strengthens, lightness increases, and a sense of control over the body returns. Experiences are not identical from person to person, and results are not guaranteed.†每个人的生物学特征都是独特的，一般1-2周后能感觉到身体的紧绷感、沉重感在消失，活力增强，轻盈感在增加，开始有对身体的掌控感。总之，服用者没有完全一致性的感受，效果不作保证。†La biología de cada persona es única. Muchos notan tras 1–2 semanas que la tensión y la pesadez ceden y la energía aumenta. Las experiencias varían y no se garantizan resultados.†La biologie de chacun est unique. Beaucoup constatent après 1 à 2 semaines que la tension s'estompe et que l'énergie revient. Les expériences varient et les résultats ne sont pas garantis.†
Both ingredients have a long history of use and are widely available over the counter. If you are pregnant, nursing, taking medication, or managing a health condition, please consult your doctor first.本品成分有长期的使用历史，在药房可自由购买。如果您处于孕期、哺乳期、正在服药或有基础性疾病，请先咨询您的医生。Ambos ingredientes tienen un largo historial de uso y se venden libremente. Si estás embarazada, en lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición médica, consulta primero a tu médico.Les deux ingrédients ont un long historique d'utilisation et sont en vente libre. Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé, consultez d'abord votre médecin.
We ship within Canada and the United States by economy post or courier, free of charge. Where customs clearance is required, the buyer is responsible for clearance and any associated fees. Refunds: after completing the 28-day protocol, contact us for a 50% refund — based either on a cortisol test result (e.g. a reduction of less than 20%) or on your own assessment. Requests must be submitted within 45 days of delivery. The digital journal is emailed immediately after checkout.加拿大与美国范围内，使用邮政或快递公司的经济型递送方式，免运费。如需要过境报关，由买方负责报关事宜和费用。退款：完成28天服用周期后联系客服，可获得50%订单金额的退款——依据可以是皮质醇检测结果（如降幅未达20%），也可以是自我感知评估。申请须于收到货物之日起45天内提交。电子手册在下单后立即通过邮件发送。Enviamos gratis dentro de Canadá y EE. UU. Si se requiere despacho aduanero, corre por cuenta del comprador. Reembolsos: tras completar el protocolo de 28 días, contáctanos para un reembolso del 50%, basado en un análisis de cortisol (p. ej. reducción menor al 20%) o en tu propia valoración. Las solicitudes deben enviarse dentro de los 45 días posteriores a la entrega.Nous livrons gratuitement au Canada et aux États-Unis. En cas de dédouanement, celui-ci est à la charge de l'acheteur. Remboursements : après le protocole de 28 jours, contactez-nous pour un remboursement de 50%, sur la base d'un test de cortisol (p. ex. baisse inférieure à 20%) ou de votre propre évaluation. Les demandes doivent être soumises dans les 45 jours suivant la livraison.
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